判断力が低下してるせいか
ちょ、どうしてこうなった・・・！
って感想は私もだから言わないでね。
すみません。出来心でした・・・・！
っつうかせめてラメのピンクにすればよかった・・・！
服に合わないことこの上ないんだけど！
どうしよ〜。
足の皮がむけてるのは糖尿病 食事じゃないよ！
ベイビーフット的な何かをやるタイミングが遅かっただけだよ！
類似品ので相性のいいのがあって、本当に足の皮１枚剥けるのよ。
怖いよね〜。
では、まつ毛くっつけてくる！
【健康の最新記事】
2011年11月21日
ネイル！
ってことでかぜっぴきはまつ毛育毛剤に行ったよ・・・。
判断力が低下してるせいか
ちょ、どうしてこうなった・・・！
って感想は私もだから言わないでね。
すみません。出来心でした・・・・！
っつうかせめてラメのピンクにすればよかった・・・！
服に合わないことこの上ないんだけど！
どうしよ〜。
足の皮がむけてるのは糖尿病 食事じゃないよ！
ベイビーフット的な何かをやるタイミングが遅かっただけだよ！
類似品ので相性のいいのがあって、本当に足の皮１枚剥けるのよ。
怖いよね〜。
では、まつ毛くっつけてくる！
判断力が低下してるせいか
ちょ、どうしてこうなった・・・！
って感想は私もだから言わないでね。
すみません。出来心でした・・・・！
っつうかせめてラメのピンクにすればよかった・・・！
服に合わないことこの上ないんだけど！
どうしよ〜。
足の皮がむけてるのは糖尿病 食事じゃないよ！
ベイビーフット的な何かをやるタイミングが遅かっただけだよ！
類似品ので相性のいいのがあって、本当に足の皮１枚剥けるのよ。
怖いよね〜。
では、まつ毛くっつけてくる！
2011年11月17日
昨日は仕事
昨日は仕事
まぢ朝から眠かった〜
仕事はマヂ楽やったぁ
今日もまた仕事やし
昨日はニックがZEEPでライブマヂ行きたかったです
ちか今年の紅白にLADY GAGA出るち話あがっちょうけど本当出るんやかそれやったらテンションあがるけど
12月のシフトもうすぐ出来るみたいなんやけど来月あえてクリスマスらへんは休みとらんやったんやけど何か24日休みっぽい(笑)
喜砂ちんと遊び行こ
去年は大任町のイルミネーション行ったくらいやきね正確には去年やなくて１月やった
１月は旅行やき楽しみ
早く仕事探さないかん
誰かこんなあたしでいいなら高給料で雇って(笑)
今日はINROCK届く〜楽しみ
脂性にはプロアクティブやっぱ効く〜他の洗顔とかは荒れてマヂ肌に合わんちゃけどプロアクティブだけはバリ効きが早い最近アヴリルのプロアクティブのCM見ないなぁ
アヴリル見れただけで１日テンション上がるんに
まぢ朝から眠かった〜
仕事はマヂ楽やったぁ
今日もまた仕事やし
昨日はニックがZEEPでライブマヂ行きたかったです
ちか今年の紅白にLADY GAGA出るち話あがっちょうけど本当出るんやかそれやったらテンションあがるけど
12月のシフトもうすぐ出来るみたいなんやけど来月あえてクリスマスらへんは休みとらんやったんやけど何か24日休みっぽい(笑)
喜砂ちんと遊び行こ
去年は大任町のイルミネーション行ったくらいやきね正確には去年やなくて１月やった
１月は旅行やき楽しみ
早く仕事探さないかん
誰かこんなあたしでいいなら高給料で雇って(笑)
今日はINROCK届く〜楽しみ
脂性にはプロアクティブやっぱ効く〜他の洗顔とかは荒れてマヂ肌に合わんちゃけどプロアクティブだけはバリ効きが早い最近アヴリルのプロアクティブのCM見ないなぁ
アヴリル見れただけで１日テンション上がるんに
2011年11月15日
下痢、便秘
単刀直入に書かせてもらう
俺 は 痔 で す
本当だと思うでしょ？
俺は真に受けている
俺は幻想の仲間達に相談してみた
「多分ストレスじゃね？」
「そんな歳で痔かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
会社の先輩に相談してみた
「それストレスじゃね？」
「若いのになぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
予防法 ※Wikipedia引用
痔は、基本的に「血流」の病気である。そのため、予防と治療には「血流」を直すことが必要であり、根本的な治療には「生活改善」が不可欠である。体質・生活スタイルなどに深くかかわるため、家族が痔の場合、その同居人も痔になりやすいとも言える。
下記に挙げる項目を改善することで、痔を予防し軽減治療することが可能である。ただし、出血が続いたり数日経過しても痛みがひどい場合には、すみやかに医師の診察を受けること。慢性化して悪化したり、他の病気を併発している場合には、命に関わる場合もあるので、注意が必要である。
長時間のデスクワーク
△ 日によって異なる
「同じ体勢での、長時間のデスクワーク・立仕事などを避け、30分ごとに椅子から立ち上がったり、屈伸をすることが効果的。また、すわり心地のよいデスクチェアや座布団を使用したり、履き心地のよい靴などに変えることで、ある程度の改善が期待できる。1日10時間を超えるようなオーバーワークが続く場合には、睡眠・休息をしっかり取る必要がある。」
寒さ
○ 問題ない
「寒い部屋などで動かないでいると、血流が悪くなるため、部屋を暖かくしたり服を着ること。厚手の靴下・膝掛け・座布団を使ったり、エアコンなども効果的に使うべきである。「貼るタイプのカイロ」を、腰やお尻につけることも効果的。」
低体温
○ 平均体温36度強です 興奮すると普通に37度越えます
「たとえば1日置きにしか風呂に入らなかったり、シャワーで済ませたりしていると、体温の変化が活発に行われなくなり、体温が下がって痔になりやすくなる。すこし温めの風呂に、すこし長めに入ることでも、血流が良くなる。」
運動不足
△ 日によって異なるからどうも言えない
「適度に散歩や、ランニングなどの運動をすること。1時間ごとに全身のストレッチをしたり、片足で立つようにすることも効果的。肛門を軽く閉めたり開いたりをするストレッチ運動を、1分ほど繰り返すことも効果的である。」
不規則な生活
× 夜更かし当たり前です＾ｑ＾
「朝起きて夜更かしをしないなど、規則正しい生活をすることで、血流がよくなり予防につながる。」
栄養不良
△ 正直言ってわからない 毎朝野菜ジュース飲んではいるんだがなぁ
「水分をしっかり取り、野菜などの食物繊維を取るなどして、栄養状態にも気を配ること。」
下痢、便秘
△ 体調による
「あまり強く、いきみ過ぎないように心がける。どのタイプの痔でも「便の状態」は重要で、軟便でも硬すぎても、肛門ひいては痔を悪化させる。便が過度に付着して肛門を汚さない、犬のような適度な便の硬さが座薬などの治療だけでなく必要となる。便の状態を、少しでも適度に保てるように工夫したサプリメントも登場している。」
飲酒
× ｨｨｨｨィィィィイイイイイイイヤァｧｯｯｯｯｯｯッッッホオオオオォォォォｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫ！！！！！！！！！！！!!!!!!!!!!
「飲酒は悪化を招く。」
刺激物
○ そもそも好んで摂らない
「キムチなど唐辛子を多く使用する食品などは、少量なら問題ないが、多く取りすぎると悪化する場合がある。」
不潔
○ 朝だが毎日入浴してる
「毎日入浴して、柔らかいトイレットペーパーや、ウォシュレットを使い、肛門を清潔に保つこと。風呂では強くこすらずに、石鹸でかるく洗い流す程度でよい。」
性行為
× 童 貞 で す ｗ
「アナルセックスなども、痔の原因となりうる。」
出産
× 男 で す ｗ
「女性は、出産時に痔になるケースがある。」
○＝４
△＝４
×＝２（４）
現時点での解決策
排便時などの出血を痔によるものだと誤解し、直腸癌など致死的となる病気を放置している場合があるため、注意が必要である。 また、一口に痔と言っても種類によって対処法が違うので、痔になってしまった場合は、どの種の痔なのかも知る必要がある。したがって痔になった場合には、病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
日が空いたら肛門科行ってきます
他ページから引用
ストレスから来る痔
人間だけでは無く、どんな動物でもストレスがたまると、
痔になってしまうことがあるようです
厳しいしつけをされた飼い犬や飼い猫がストレスから
痔になってしまうといった例も多いと聞いています
トイレの時間まで決められているからでしょう
しつけられた犬は好き勝手にウンチをすることが
出来ません。散歩に行くときだけといったカンジですね
そのうえガマンすることで便も固くなります
痔になるためのキッカケは充分ということですね
この状況下を自分に置き換えると、ゾっとします
好きなときにトイレに行けない
同じように仕事のことなどでストレスがたまると
痔になってしまいます。
「免疫力を高める方法は？」
◆よく眠る（睡眠時間を７〜８時間とっていれば免疫力が高まる）
◆良い香りをかぐ
◆オリゴ糖便秘解消
◆癒し
など
俺 は 痔 で す
本当だと思うでしょ？
俺は真に受けている
俺は幻想の仲間達に相談してみた
「多分ストレスじゃね？」
「そんな歳で痔かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
会社の先輩に相談してみた
「それストレスじゃね？」
「若いのになぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
予防法 ※Wikipedia引用
痔は、基本的に「血流」の病気である。そのため、予防と治療には「血流」を直すことが必要であり、根本的な治療には「生活改善」が不可欠である。体質・生活スタイルなどに深くかかわるため、家族が痔の場合、その同居人も痔になりやすいとも言える。
下記に挙げる項目を改善することで、痔を予防し軽減治療することが可能である。ただし、出血が続いたり数日経過しても痛みがひどい場合には、すみやかに医師の診察を受けること。慢性化して悪化したり、他の病気を併発している場合には、命に関わる場合もあるので、注意が必要である。
長時間のデスクワーク
△ 日によって異なる
「同じ体勢での、長時間のデスクワーク・立仕事などを避け、30分ごとに椅子から立ち上がったり、屈伸をすることが効果的。また、すわり心地のよいデスクチェアや座布団を使用したり、履き心地のよい靴などに変えることで、ある程度の改善が期待できる。1日10時間を超えるようなオーバーワークが続く場合には、睡眠・休息をしっかり取る必要がある。」
寒さ
○ 問題ない
「寒い部屋などで動かないでいると、血流が悪くなるため、部屋を暖かくしたり服を着ること。厚手の靴下・膝掛け・座布団を使ったり、エアコンなども効果的に使うべきである。「貼るタイプのカイロ」を、腰やお尻につけることも効果的。」
低体温
○ 平均体温36度強です 興奮すると普通に37度越えます
「たとえば1日置きにしか風呂に入らなかったり、シャワーで済ませたりしていると、体温の変化が活発に行われなくなり、体温が下がって痔になりやすくなる。すこし温めの風呂に、すこし長めに入ることでも、血流が良くなる。」
運動不足
△ 日によって異なるからどうも言えない
「適度に散歩や、ランニングなどの運動をすること。1時間ごとに全身のストレッチをしたり、片足で立つようにすることも効果的。肛門を軽く閉めたり開いたりをするストレッチ運動を、1分ほど繰り返すことも効果的である。」
不規則な生活
× 夜更かし当たり前です＾ｑ＾
「朝起きて夜更かしをしないなど、規則正しい生活をすることで、血流がよくなり予防につながる。」
栄養不良
△ 正直言ってわからない 毎朝野菜ジュース飲んではいるんだがなぁ
「水分をしっかり取り、野菜などの食物繊維を取るなどして、栄養状態にも気を配ること。」
下痢、便秘
△ 体調による
「あまり強く、いきみ過ぎないように心がける。どのタイプの痔でも「便の状態」は重要で、軟便でも硬すぎても、肛門ひいては痔を悪化させる。便が過度に付着して肛門を汚さない、犬のような適度な便の硬さが座薬などの治療だけでなく必要となる。便の状態を、少しでも適度に保てるように工夫したサプリメントも登場している。」
飲酒
× ｨｨｨｨィィィィイイイイイイイヤァｧｯｯｯｯｯｯッッッホオオオオォォォォｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫ！！！！！！！！！！！!!!!!!!!!!
「飲酒は悪化を招く。」
刺激物
○ そもそも好んで摂らない
「キムチなど唐辛子を多く使用する食品などは、少量なら問題ないが、多く取りすぎると悪化する場合がある。」
不潔
○ 朝だが毎日入浴してる
「毎日入浴して、柔らかいトイレットペーパーや、ウォシュレットを使い、肛門を清潔に保つこと。風呂では強くこすらずに、石鹸でかるく洗い流す程度でよい。」
性行為
× 童 貞 で す ｗ
「アナルセックスなども、痔の原因となりうる。」
出産
× 男 で す ｗ
「女性は、出産時に痔になるケースがある。」
○＝４
△＝４
×＝２（４）
現時点での解決策
排便時などの出血を痔によるものだと誤解し、直腸癌など致死的となる病気を放置している場合があるため、注意が必要である。 また、一口に痔と言っても種類によって対処法が違うので、痔になってしまった場合は、どの種の痔なのかも知る必要がある。したがって痔になった場合には、病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
病院で検査を受けることが望ましい。
日が空いたら肛門科行ってきます
他ページから引用
ストレスから来る痔
人間だけでは無く、どんな動物でもストレスがたまると、
痔になってしまうことがあるようです
厳しいしつけをされた飼い犬や飼い猫がストレスから
痔になってしまうといった例も多いと聞いています
トイレの時間まで決められているからでしょう
しつけられた犬は好き勝手にウンチをすることが
出来ません。散歩に行くときだけといったカンジですね
そのうえガマンすることで便も固くなります
痔になるためのキッカケは充分ということですね
この状況下を自分に置き換えると、ゾっとします
好きなときにトイレに行けない
同じように仕事のことなどでストレスがたまると
痔になってしまいます。
「免疫力を高める方法は？」
◆よく眠る（睡眠時間を７〜８時間とっていれば免疫力が高まる）
◆良い香りをかぐ
◆オリゴ糖便秘解消
◆癒し
など
